Ο σωστός τρόπος χρήσης μεσοδόντιου βουρτσίσματος

Κατάλληλα βήματα για τη χρήση ενόςΜεσοδοντική βούρτσα

Επιλέξτε το σωστό μέγεθος: Επιλέξτε ένα μέγεθος κεφαλής βούρτσας που γλιστράει στο κενό μεταξύ των δοντιών σας εύκολα και χωρίς αντίσταση. μην το αναγκάσεις ποτέ. Εάν δεν ταιριάζει, αλλάξτε σε μικρότερο μέγεθος. αν το πιέσετε μέσα μπορεί να βλάψει τα ούλα σας και να διευρύνει το χάσμα μεταξύ των δοντιών σας.

Τοποθετήστε απαλά: Μην τρυπάτε με δύναμη τη βούρτσα από τη γραμμή των ούλων. Αντίθετα, τοποθετήστε το απαλά υπό γωνία από τη μασητική επιφάνεια (την επιφάνεια δαγκώματος) των δοντιών. Αποφύγετε αυστηρά να το σπρώχνετε κάθετα προς τα κάτω στα ούλα.

Καθαρισμός με απαλές κινήσεις: Μόλις το τοποθετήσετε, μετακινήστε τοΜεσοδόντια βούρτσαμπρος-πίσω απαλά με μικρές κινήσεις 3 έως 5 φορές για να απομακρύνετε και να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών. Μην στρίβετε τη βούρτσα με δύναμη και μην τρυπάτε τυχαία.

Καθαρίστε κάθε κενό: Καθαρίστε κάθε μεσοδόντιο χώρο, αλλά αποφύγετε την επαναχρησιμοποίηση ενός βρώμικου τμήματος της κεφαλής της βούρτσας. Αφού καθαρίσετε το ένα κενό, ξεπλύνετε καλά τη βούρτσα πριν προχωρήσετε στο επόμενο. Απορρίψτε τη βούρτσα και αντικαταστήστε την εάν οι τρίχες λυγίσουν ή παραμορφωθούν.

Ακολουθήστε μια ρουτίνα: Για να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε κανένα σημείο ή θα καθαρίσετε την ίδια περιοχή δύο φορές, συνιστούμε να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη σειρά: ξεκινήστε με τα πίσω δόντια στην αριστερή πλευρά, μετακινηθείτε στα μπροστινά δόντια και τελειώστε με τα πίσω δόντια στη δεξιά πλευρά.

Ξεπλύνετε για να τελειώσετε: Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας για να ξεπλύνετε τα βακτήρια και τα υπολείμματα που έχουν αφαιρεθεί. Τελειώσατε!